ქვებს იყენებენ მასაჟისთვის, ტიბეტში და მონღოლეთში წამლებს ამზადებენ ქვებისგან, ჩინეთში მათ იყენებენ ადამიანის აქტიურ წერტილებზე ზემოქმედებისთვის. ასევე გავრცელებულია ქვის თერაპია, ამ მეთოდით თქვენ შეგიძლიათ განკურნოთ ნერვული აშლილობა, განთავისუფლდეთ დეპრესიისაგან და გააუმჯობესოთ ნივთიერებათა ცვლა. კრისტალოთერაპიის სესია საშუალებას გაძლევთ დაასვენოთ თქვენი კუნთები, დაამშვიდოთ არტერიული წნევა და დამუხტოთ სიცოცხლისუნარიანობა ენერგიით. კრისტალები შთანთქავს რადიაციას ტკივილიდან და ნეგატივიდან და უბრუნებს ადამიანს ძალასა და პოზიტიურობას.

სტრესის განთავისუფლების უმარტივესი მეთოდია თქვენი საყვარელი მინერალის ხელში დაჭერა. თუ ეს არის ნეფრიტი, სოდალიტი, მალაქიტი, კვარცი, მაშინ უარყოფითი ემოციების კვალი არ დარჩება. ვინაიდან მინერალები შთანთქავს უარყოფით ენერგიას,თუ მინერალებს სწორად იყენებთ, ისინი თქვენს ცხოვრებაში სიმშვიდეს და ჰარმონიას შემოიტანს.